L’Atelier Athlétique

Chcesz Nas Poznać Lepiej?

Witaj na oficjalnej stronie L’Atelier Athlétique Konstancin Fitness.

Stworzyliśmy to miejsce z myślą o ludziach, którzy oczekują od fitness klubu czegoś więcej niż tylko sprzętu, jaskrawych barw i głośnej muzyki. Od wielu lat jesteśmy związani z branżą fitness, widzieliśmy wiele nowoczesnych klubów fitness, wielu zadowolonych członków tych klubów, ale także wiele osób, które czuły pewnego rodzaju niedosyt.

Postanowiliśmy stworzyć alternatywę dla wielkomiejskich sieciowych siłowni i zaproponować Ci klub o kameralnej atmosferze, w którym nie będziesz czuł żadnego dyskomfortu.

Długo szukaliśmy miejsca, w murach którego mogłoby powstać L’Atelier Athlétique. W końcu udało się!

L’Atelier Athlétique znajduje się w odrestaurowanych wnętrzach XVIII – wiecznej fabryki papieru, na terenie jedynego w swoim rodzaju centrum handlowego Stara Papiernia w Konstancinie. Zabytkowe otoczenie, dbałość o najdrobniejsze detale wystroju i wyposażenia klubu oraz jego kameralny, butikowy charakter stanowią o jego absolutnej unikalności. To jedyne w swoim rodzaju miejsce, niepodobne do żadnego innego, które widziałeś w okolicy, każdego zaskoczy klimatem i sprawi, że nawet najbardziej wymagający klient poczuje się szczególnie.



DLACZEGO MY?

Wychodzimy naprzeciw wszelkim Twoim potrzebom

Wolisz trenować indywidualnie? Potrzebujesz pomocy trenera personalnego? L’Atelier Athlétique wychodzi naprzeciw wszelkim Twoim potrzebom, dlatego też do nas możesz po prostu przyjść i trenować według własnego tempa, ale możesz także skorzystać z usług trenerów personalnych – wykwalifikowanych i doświadczonych sportowców, którzy chętnie podzielą się z Tobą swoją wiedzą i powiedzą Ci jak zintensyfikować wysiłek, by osiągnąć lepsze efekty.

Szukasz zajęć grupowych z charyzmatycznymi instruktorami? Znów strzał w dziesiątkę! Spinning i Body Pump to nasza specjalność! Dla miłośników stretchingu mamy znakomite zajęcia Pilates, a dla równowagi ducha i ciała – Jogę. Twoich ulubionych zajęć nie ma w naszym grafiku? Po prostu powiedz nam o tym! Zorganizujemy je specjalnie dla Ciebie.

MOTYWACJA

Wiemy, że istnieje wiele powodów, dla których ludzie postanawiają uczęszczać do fitness klubu: chęć poprawienia kondycji, chęć zrzucenia zbędnych kilogramów czy po prostu chęć poznania nowych ludzi. Zawsze na początku jednak musisz chcieć. Dla nas Twoje „chcę” to przede wszystkim „decyduję” - decyduję o poprawie swojego zdrowia i samopoczucia. Niepowtarzalny industrialny klimat w połączeniu z naszym profesjonalnym i indywidualnym podejściem sprawią, że czas spędzony z nami będzie wyjątkowy. Rozładuj stres, wycisz swój umysł i zadbaj o siebie w L’Atelier Athlétique Konstancin Fitness. Pomożemy Ci dotrzeć do zdrowszej i szczęśliwszej odsłony Twojej osoby.

Team

Instruktorzy

Współpracujemy tylko z najlepszymi

Zaangażowanie, pasja, ale przede wszystkim profesjonalizm cechuje każdego z naszych trenerów.

BELIEVE IN BETTER!

Uwierz w lepsze!

Nie poddawaj się!

Początki są zawsze najtrudniejsze.  

Grafik zajęć

SpinBike Class to nic innego jak godzinny trening na sportowym rowerze stacjonarnym. Zajęcia odbywają się w 13-osobowej grupie, prowadzone przez instruktora. Jazda na rowerze jako trening aerobowy bardzo korzystnie wpływa na układ oddechowo-krążeniowy. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną i wzmacniają odporność organizmu. Niezbędne do treningu: dużo pozytywnej energii.

BODYPUMPTM to oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem wolnych ciężarów, który wzmocni i ukształtuje Twoje mięśnie. Zajęcia odbywają się w 15-osobowej grupie, prowadzone przez instruktora. Ćwiczenia wykonujemy przy dużej liczbie powtorzeń, w rytm muzyki. Ty wybierasz ciężar, my narzucamy tempo! Regularne treningi pomogą Ci wyrzeźbić ciało i wysmuklić sylwetkę.

Niezbędne do treningu: silna motywacja.

Pilates to bezpieczny trening ukierunkowany na ćwiczenia wzmacniające i mobilizujące w szczególności kręgosłup, biodra i ramiona. Zajęcia mają na celu również uelastycznienie mięśni, także poprzez koordynację oddechu. Regularnie wykonywane ćwiczenia pomogą Ci wykształcić prawidłową postawę oraz zapewnią większą giętkość ciała.

Niezbędne do treningu: zapotrzebowanie na satysfakcję.

Zajęcia Jogi pomogą Ci na nowo odnaleźć wewnętrzny balans. Sekwencje odpowiednich ćwiczeń rozładują napięcie i zniwelują skutki stresu. Regularne treningi zbudują wytrzymałość mięśni, a także zwiększą zdolność koncentracji.

Niezbędne do treningu: potrzeba przywrócenia harmonii.

Poniedziałek
09:30 - Pilates z Dianą
10:00 -
11:00 -
12:00 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:00 -
18:00 - Judo dla dzieci z Bartkiem (11+ lat)
19:00 - Spin Bike z Agatą, start od 11.02
20:00 - Joga z Ewa
Wtorek
09:00 - Full Body Workout z Kasią
10:00 -
11:00 -
12:00 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:00 -
18:00 - Full Body Workout z Kasią
19:00 - Zumba Fitness z Almą
20:00 -
Środa
08:30 - Joga z Ewą
09:30 -  Advanced Pilates z Dianą
10:00 -
11:00 -
12:00 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:00 -
18:30 -  Zdrowy Kręgosłup z Adrianem
19:00 -
Czwartek
08:30 - Full Body Workout z Kasią
09:30 - Joga kręgosłupa z Ewą
10:00 -
11:00 -
12:00 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:30 -
18:00 -  Total Body Workout z Kasią
19:10 -  Spin Bike z Agatą
20:10 - Fit to Fight z Pawłem

Piątek
08:15 - Cardio+Brzuch z Kasią
09:15 -  Body Shape z Dianą
10:00 -
11:00 -
12:00 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:00 -
18:00 -
19:00 -
Sobota
09:00 -
10:00 -  Joga z Ewą
12:00 -  Judo dla dzieci z Bartkiem  (10+ lat)
12:50 -
13:00 -
14:00 -
15:00 -
16:00 -
17:00 -
18:00 -
19:00 -
20:00 -
Niedziela

Galeria

Zapraszamy do oglądania!

Zapraszamy do oglądania!

People who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.

All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.

Aktualności

Pomysł na prezent świąteczny

Traf w wymarzony prezent i podaruj zdrowie!

Mikołajki, święta tuż tuż, a Ty jeszcze nie masz pomysłu na prezent dla ukochanej i bliskiej osoby, kolegi/koleżanki, przyjaciela?
Podpowiadamy, że w tym roku również będą królowały praktyczne, ale nie chodzi tutaj bynajmniej o skarpetki. Ty mówisz praktyczny prezent, my proponujemy zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie! Przedstawiamy pomysł na świąteczny upominek - imienny voucher upominkowy o wybranej przez Ciebie wartości na dowolnie wybrane usługi - trening presonalny, zajęcie grupowe w małych grupach czy trening indywidualny. Boisz, że nie będzie wiedział co wybrać? Pomożemy Ci odpowiednio wybrać usługi dopasowane do potrzeb i oczekiwań osoby, którą będziesz chciał obdarować FIT prezentem.

Kontakt

Jesteśmy czynni od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-22:00, oraz w sobotę 8:00-20:00, niedzielę  w godzinach 9:00-18:00.   Jeżeli masz pytania bądź uwagi, skontaktuj się z nami za pomocą poniższego formularza kontaktowgo, zareagujemy najszybciej jak to możliwe.

Formularz kontaktowy

Informacje kontaktowe

LAA FIT Sp. z o.o. al. Wojska Polskiego 3 05-520 Konstancin-Jeziorna tel. 730 660 686 NIP 1231332406 REGON 366072935 Email:sprzedaz@atelierathletique.pl